"A vida só pode ser compreendida, olhando-se para trás; mas só pode ser vivida, olhando-se para frente."
(Kierkegaard)
Psicóloga especializada em Desenvolvimento Pessoal, Profissional e Organizacional.
Sou uma profissional de experiência generalista e abrangente em Processos e Pessoas. Graduada em Psicologia, especializada em Gestão Estratégica, Coaching de Saúde & Bem Estar, Desenvolvimento Pessoal & Profissional e habilidosa na Psicologia das Organizações.
Atuo há 19 anos na área de Gestão de Pessoas, sendo os últimos 13 na liderança de áreas em empresas de portes e negócios diversos, o que me proporcionou vivências em ambientes de diferentes culturas e com diferentes desafios.
Quando existimos em sintonia com quem verdadeiramente SOMOS, conseguimos ESTAR como e onde e queremos.
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Saúde Mental
A Organização Mundial de Saúde, conceitua saúde mental como: “ Um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de usar as próprias habilidades para recuperar-se do estresse rotineiro, ser produtivo e contribuir com a sua comunidade ”
Assim muito mais que na ausência de doenças mentais, podemos entender que a saúde mental implica também numa consciência de realidade somada à habilidade para lidar com a vida e todas os seus mais diferentes fatos:
- o fato de que nada e nem ninguém é perfeito e de vez em quando nos machucamos uns aos outros,
- o fato de que o tempo todo tudo está em movimento e as mudanças são a única certeza constante com as quais teremos de lidar,
- o fato de que em função disso nossas emoções, auxiliares fundamentais da nossa comunicação sempre oscilarão e nos desafiarão,
- o fato de saber que temos limites próprios a serem respeitados e comunicados.
Por isso a atenção e o cuidado que devemos ter com a saúde mental vai muito além de um mês no ano. É um processo constante de tomada de consciência, conhecer-se, reconhecer-se, curar-se, evoluir... Mas que muitas vezes só tem inicio quando a gente adoece e compromete tudo isso.
Que tal então iniciar esse momento nesse caminho de amor e respeito por você?
Nós podemos te ajudar com isso, solicite o seu agendamento agora!
A sua Saúde Mental, agradece!
